Rückenschmerzen... sind nicht erst seit Hape Kerkelings Auftritt bei ‚Wer wird Millionär‘ zum Volksleiden Nummer 1geworden. Beinahe jeder kennt Sie, doch die wenigsten tun aktiv etwas dagegen. Meistens fehlt einem…
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VITA Gesundheit Eschwege Werra – News
Die erste Kerze brennt – ein stiller Moment, der uns daran erinnert, dass jeder Weg mit einem ersten Schritt beginnt.
Auch im Training zählt nicht die Größe des Sprungs, sondern die Kontinuität.
Mögen Ruhe, Kraft und ein bewusstes Durchatmen deinen heutigen Tag begleiten.
Einen sportlich-besinnlichen 1. Advent!🕯️
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🧺 Warten, bis die Waschmaschine endlich die Tür freigibt?
Perfekter Moment für ein kleines Mini-Workout! 💪
Einfach abstützen, Bein heben und die Wartezeit sinnvoll nutzen.
Wer trainiert mit, während die Wäsche fertig wird? 😉
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Mitmach-Move des Tages!
Leg dich wie im Video auf die Matte, verschränke deine Hände, indem du mit jeder Hand den gegenüberliegenden Unterarm fasst.
Dann lass deine Arme gemeinsam in einer großen, langsamen Kreisbewegung rotieren. Spür, wie sich deine Schulterpartie öffnet und Spannung schmilzt!
💡 Wichtig: Beweg dich nur im angenehmen Bereich – Mitmachen auf eigene Verantwortung.
Viel Spaß beim Ausprobieren!🧡🩵
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🎅✨ Nikolaus-Party & geänderte Öffnungszeiten 🎁
Die Adventszeit steht vor der Tür – und das möchten wir mit euch gemeinsam feiern! 🎄
Am Freitag, den 05.12.2025, laden wir euch herzlich zu unserer Nikolaus-Party ein!
🕓 16:00 – 20:00 Uhr
📍 VITA Gesundheit Eschwege an der Werra
Freut euch auf eine gemütliche Zeit, nette Gespräche und weihnachtliche Stimmung 🍪🥧☕️
Bitte beachtet:
An diesem Tag haben wir geänderte Öffnungszeiten – wir sind von 07:00 bis 14:00 Uhr für euch da! 🕑
Wir freuen uns auf euch! 🧡🩵
Euer Team von VITA Gesundheit Eschwege
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💪 Aktive Pause für deine Schultern!
Verbessere täglich deine Schulterbeweglichkeit und aktiviere gezielt die hintere Schultermuskulatur.
Diese einfache Übung hilft dir, Verspannungen zu lösen und deine aufrechte Körperhaltung zu stärken.
Mach sie regelmäßig – dein Rücken wird es dir danken!🧡🩵
#schultern #beweglichkeit #gesundamarbeitsplatz #aktivepause #HaltungVerbessern #vitagesundheiteschwege
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🫶🏻 Danke für diesen wunderbaren Yoga-Tag!
Was für ein erfüllter, kraftvoller und gleichzeitig entspannender Tag – voller Energie, Achtsamkeit und guter Vibes.
Ein riesiges Dankeschön an Jenny, Lika und Nadine, die mit so viel Herz, Wärme und Kompetenz durch die Sessions geführt haben.
Ihr habt uns inspiriert, gefordert, berührt und zum Strahlen gebracht. 🧘♀️
Ob Meditation, Energieklang, Sonnengrüße, Power Yoga oder wohltuende Entspannung , jede Einheit war ein Geschenk.
Danke für eure Leidenschaft, eure Ruhe und eure positive Energie.
Wir nehmen so viel mit nach Hause: Leichtigkeit, neue Kraft und ein tiefes Wohlgefühl.
Danke für diesen besonderen Tag! 🧡🩵
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Liebe VITA Freunde, wir freuen uns, das wir Euch trotz Pandemie ein kleines Online Event genannt "Return to Life" bieten können. Anlässlich des 100-jährigen Geburtstages von Joseph Pilates dem Erfinder…
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VITA Gesundheit - Duisburg am Kaiserberg in der aktuellen WDR Lokalzeit Duisburg Zur aktuellen Lage der Fitnessstudios in NRW war die WDR Lokalzeit zu Besuch bei VITA Gesundheit am Kaiserberg.…
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VITA ist auch online für Euch da Mit diesem Angebot möchten wir, ein standortunabhängiges Angebot für alle VITA Mitglieder, deren Familien und Freunde, schaffen. Nutzt jetzt die Möglichkeit an unseren…
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Wichtige Mitteilung Die Physiotherapie, Reha und der EAP Bereich hat an allen Standorten weiter geöffnet. Am Standort Kaiserberg hat die Ergotherapie ebenfalls geöffnet. Rezeptleistungen werden bis auf weiteres ohne Einschränkungen…
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Liebe Vita Freunde, auch in Zeiten von Corona und geschlossenen Fitness Studios möchten wir für Euch und Eure Gesundheit da sein. Ihr bekommt die Möglichkeit von uns online betreut zu…
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Jetzt online die neue VITA Webseite! Wir freuen uns Ihnen unsere neue Webseite vor zu stellen. Hier können Sie sich über unser gesamtes Leistungsportfolio und Standorte umfangreich informieren. Des weiteren…
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