Bewegung bedeutet Leben Der Slogan weist darauf hin, dass Bewegung und Aktivität im menschlichen Leben und besonders der Entwicklung eine zentrale Rolle spielen. Die Bewegungsplanung ist deshalb in heutiger Zeit,…
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Nordic Walking - Starte aktiv in den Sommer Die wärmere Luft und der blaue Himmel wecken die Lust auf Sport und Bewegung. Endlich kann es wieder los gehen mit dem…
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Beckenbodentraining - was ist das eigentlich und wie funktioniert es? Den Beckenboden sehen und spüren wir nicht. Wir können trotzdem lernen, die Muskeln des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und zu…
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T-RENA – Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge Gerätegestütztes Training in der Rehabilitation Um die Erfolge einer medizinischen Rehabilitation weiter zu verbessern oder nachhaltig zu sichern, können im Anschluss an eine stationäre oder ganztägig…
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Die VITA Gesundheit Teams der folgenden Standorte freuen sich, Sie am 13.05.2023, zum Tag der offenen Tür begrüßen zu dürfen. Schauen Sie vorbei und lernen Sie uns bei einem Getränk…
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Einfaches und effektives Ausdauertraining mit der 80:20 Formel! Trainingssteuerung im Ausdauertraining – Viele trainieren nach Lust und Laune! Du betreibst Ausdauertraining? Sehr gut! Damit gehörst du zu den Trainierenden, die…
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Aphasie: die Wortfindung verbessern mit einer App Sie wollen Ihre Wortfindung verbessern? Wortfindungsstörungen sind ein prägnantes Symptom einer Aphasie. Das Wort "Aphasie" kommt aus dem griechischen und bedeutet "ohne Sprache".…
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Kernstabilität oder die stabile Mitte aus Sicht des Therapeuten Bei uns bei VITA Gesundheit am Kaiserberg in Duisburg ist Kernstabilität oder anders gesagt, die goldene (stabile) Mitte, besonders wichtig. Diese…
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Wichtige Information! Liebe VITA-Mitglieder, im VITA Gesundheit am Sittardsberg bleibt am kommenden Montag, den 09.01.2023, der Fitness- und Rehasportbereich ganztägig geschlossen. Der Grund dafür ist eine Betriebsinterne Schulung. Mitglieder des…
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Kinderkurse im VITA - das ist VITA FitKids Wer rastet, der rostet. Dieses alte Sprichwort gilt generationenübergreifend und deshalb startet VITA mit Bewegung bereits in jungen Jahren. Hierbei spielen verschiedene…
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