Fitnesstraining im Schnee - Quelle: © hedgehog94 – stock.adobe.com Fit durch den Winter. 4 Tipps für die kalte Jahreszeit Im Winter fühlen sich nicht nur die Wintersportler und Schlittenkinder, sondern…
Read More
Die Krebsnachsorge, abgekürzt KNRS genannt, bieten wir in unseren beiden VITA Standorten in Duisburg an im Rahmen des Rehasports. Viele an Krebs erkrankte Menschen könnenetwas tun sowohl während ihrer medizinischen…
Read More
VITA Leistungen - individuell für Sie zusammengestellt! Physiotherapie, Rehasport und Gesundheitstraining - wir stellen die 3 top VITA Leistungen vor Wir vom VITA Gesundheit sind Ihr Spezialist in den Bereichen…
Read More
Hatha Yoga im VITA Gesundheit! Bei uns im VITA Gesundheit am Kaiserberg wie auch im VITA Gesundheit am Sittardsberg werden viele verschiedene Yoga-Stile angeboten. Von Yin Yoga über Rekish Yoga…
Read More
Aerial Yoga bei uns im VITA Gesundheit in Duisburg Aerial Yoga bei uns im VITA Gesundheit in Duisburg Es sieht aus wie getanztes Schaukeln und lässt vermuten, dass es etwas…
Read More
Beckenbodentraining - was ist das eigentlich und wie funktioniert es? Den Beckenboden sehen und spüren wir nicht. Wir können trotzdem lernen, die Muskeln des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und zu…
Read More
Einfaches und effektives Ausdauertraining mit der 80:20 Formel! Trainingssteuerung im Ausdauertraining – Viele trainieren nach Lust und Laune! Du betreibst Ausdauertraining? Sehr gut! Damit gehörst du zu den Trainierenden, die…
Read More
Rehabilitationssport - Was ist das eigentlich? Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Rehabilitationssport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich…
Read More
Rehasport und Funktionstraining – Bewegung als Therapie Vom Arzt verordnet – von der Krankenkasse bezahlt! Wir vom VITA Gesundheit in Alfeld und Elze sind Ihr kompetenter Partner für Rehasport und…
Read More
Krafttraining nach Mammakarzinom Jede fünfte Frau entwickelt in Folge eines Mammakarzinoms ein sekundäres Lymphödem. Während früher jede körperliche Aktivität untersagt wurde, zeigen neuere Studien, dass Krafttraining keinen negativen Effekt hat.…
Read More