Foto © Vita Service GmbH Am 1. Oktober ist Weltbrustkrebstag - Mit Ausdauertraining und Lymphdrainage den Körper stärken und Brustkrebs vorbeugen Am 1. Oktober ist Weltbrustkrebstag, ein guter Anlass, Ihre…
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VITA Gesundheit Hamm – News
Foto: © Michael Kausch mit KI (Nano Banana Pro) In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft unseren Alltag bestimmen, wird Prävention zu einem unverzichtbaren Bestandteil unseres…
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Aktiv und schmerzfrei durch den Sommer: Bewegungs- und Fitnesstipps für jedes Alter und Fitnesslevel
Foto: © Michael Kausch mit KI (Nano Banana Pro) Aktiv und schmerzfrei durch den Sommer: Bewegungs- und Fitnesstipps für jedes Alter und Fitnesslevel Der Sommer ist eine wunderbare Jahreszeit, um…
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Foto: © schwede-photodesign @ adobe.com Verspannungen verstehen und vorbeugen – konkrete Tipps, um Beschwerden nachhaltig zu behandeln Mit der Spannung ist es so eine Sache: Ein spannender Krimi oder Abenteuerroman…
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Foto: © Halfpoint @ stock.adobe.com Sportverletzungen vermeiden. Vom richtigen Aufwärmprogramm bis zur richtigen Belastung Aufwärmen ist ein oft unterschätzter, aber entscheidender Bestandteil eines jeden Trainingsprogramms. Es bereitet den Körper auf…
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Foto: © YouraPechkin Sportphysiotherapie - nicht nur für Spitzensportler und nicht nur nach Sportunfällen Die Sportphysiotherapie wendet sich als besondere Form der Physiotherapie keinesfalls nur an die Spitzensportler, die wir…
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Foto: © pressmaster@adobe.com Lauftraining im Frühling: Mit den folgenden 6 Tipps ist Laufen gesund und macht Spaß Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens und der Erneuerung. Die Tage werden länger, die Temperaturen…
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Foto: © www.agr-ev.de Der 25. Tag der Rückengesundheit steht am 15. März in ganz Deutschland unter dem Motto „Rück’n Roll. Bring Bewegung in dein Leben“. Laut einer Umfrage des forsa-Instituts,…
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🩷 VITA denkt Pink! 🩷
Liebe VITA-Freunde,
während #PinkOktober tragen unsere Mitarbeitenden unsere „VITA denkt Pink“ – Aktionsshirts, als Zeichen dafür, dass Aufklärung, Zusammenhalt und Prävention uns am Herzen liegen.
Mit jeder Begegnung möchten wir dazu beitragen, das Bewusstsein für Brustkrebs zu stärken und die Bedeutung der Früherkennung in den Fokus zu rücken.
Gemeinsam aufmerksam machen. Gemeinsam Mut schenken. Gemeinsam Pink denken!
#VITADenktPink #PinkOktober #VITAGesundheit #VITADeutschland #Brustkrebs #Brustkrebsprävention #Früherkennung #GemeinsamStark #Awareness #thinkpink
Bild 1: Team Alter Uentroper Weg
Bild 2: Team Werler Straße
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Wir wachsen weiter! 🌱 Für unseren Standort in Hamm-Mitte suchen wir ab sofort einen Ergotherapeuten / eine Ergotherapeutin in Vollzeit.
Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen, Teamgeist und Freude am Beruf – das bringt ihr mit? Dann freuen wir uns auf eine Bewerbung!
📩 Bewerbungen an: jonas.roeling@vita-gesundheit.de
🌐 Mehr Infos unter: www.vita-gesundheit.de
#vitagesundheit #JobHamm #ergotherapie #Ergotherapeut #stellenangebot #jetzbewerben #hamm
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🩷 VITA denkt Pink! 🩷
Liebe VITA-Freunde,
Der Oktober steht weltweit im Zeichen der Sensibilisierung für Brustkrebs und auch VITA ist erneut Teil dieser wichtigen Bewegung.
Mit unserer Aktion #vitadenktpink möchten wir Aufmerksamkeit schaffen, informieren und Solidarität zeigen. Denn Früherkennung kann Leben retten und gemeinsam können wir dazu beitragen, das Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu stärken.
Freut euch im Pinken Oktober auf spannende Beiträge, wertvolle Informationen zu den Themen Prävention, Therapie und Nachsorge sowie auf verschiedene Aktionen rund um die Brustkrebsprävention.
Gemeinsam aufmerksam machen. Gemeinsam Mut schenken. Gemeinsam Pink denken!
#vitadenktpink #pinkoktober #vitagesundheit #VITADeutschland #brustkrebs #brustkrebsprävention #Früherkennung #gemeinsamstark #awareness #thinkpink
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Kennst du schon unseren E-Gym-Zirkel? 💡
Das computergestützte Trainingssystem ist besonders geeignet für alle, die gezielt und geführt trainieren möchten, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Jana erklärt, wie der Zirkel funktioniert und warum er sich von klassischem Gerätetraining unterscheidet.
Interesse? Sprich einfach einen unserer Trainer direkt an! Wir nehmen uns gerne Zeit für dich!
#EGYM #zirkeltraining #fitnessstudio #vita #vitagesundheit #personaltraining #training
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Mobility ist das, was beim Training gerne als erstes gestrichen wird. Dabei ist Beweglichkeit die Grundlage für saubere Übungsausführung, Verletzungsprävention und langfristigen Fortschritt. Wer beweglich ist, trainiert effektiver und schont gleichzeitig seine Gelenke. 🙌
Jana zeigt euch heute drei einfache Übungen für mehr Beweglichkeit plus einen kleinen Selbsttest, der dir direkt zeigt wie schnell dein Körper darauf reagiert.
Probiert es aus und schreibt uns in die Kommentare, ob ihr einen Unterschied merkt! 👇
#mobility #beweglichkeit #trainertipp #fitnessstudio #vita #vitagesundheit #workout
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Wer beim Krafttraining schnell macht, lässt oft den Schwung arbeiten – nicht den Muskel. Wer langsam und kontrolliert ausführt, hält den Muskel länger unter Spannung und trainiert damit deutlich effektiver.
Weniger Tempo. Mehr Wirkung. 💪
#trainertipp #krafttraining #fitnessstudio #vita #vitagesundheit #training
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