VITA Gesundheit in Darmstadt

4 months ago

Krankengymnastik am Gerät Facebook

Entdecken Sie die Kraft der Krankengymnastik am Gerät: Der Schlüssel zur effektiven Rehabilitation. Diese spezialisierte Form der Physiotherapie nutzt gezielt Geräte, um Muskelgruppen zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Ob nach Verletzungen, zur Vorbeugung oder bei chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen — Krankengymnastik am Gerät bietet eine maßgeschneiderte Lösung für viele Gesundheitsbedürfnisse. Unter professioneller Anleitung steigern Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihr Wohlbefinden. Informieren Sie sich bei uns und erfahren Sie, wie auch Sie von dieser effektiven Therapieform profitieren können. Ihr Weg zu mehr Lebensqualität beginnt hier. Kontaktieren Sie uns für weitere Details! ... Mehr sehenWeniger sehen

VITA Gesundheit in Darmstadt

4 months ago

Der Winter naht mit großen Schritten, und während manche von uns sich auf gemütliche Abende am Kamin freuen, plagen andere die Gedanken an Erkältungen und energielose Tage. Doch das muss nicht sein! Mit ein paar simplen Strategien können Sie die kalte Jahreszeit gesund und fit überstehen. Lassen Sie sich von unseren vier Tipps inspirieren, wie Sie auch im Winter gesund und aktiv bleiben können.

1. **Bewegung an der frischen Luft**: Ein täglicher Spaziergang oder eine Joggingrunde im Park kann Wunder für Ihre Abwehrkräfte und Ihre Laune bewirken. Es muss kein Marathon sein – moderates, aber regelmäßiges Training stärkt Ihr Immunsystem und baut Stress ab.

2. **Jahreszeitengerechte Ernährung**: Setzen Sie auf Winter-Gemüse wie Kohl und Wurzelgemüse. Diese vitaminreichen Nahrungsmittel versorgen Ihren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die er benötigt, um stark und gesund zu bleiben.

3. **Frische Luft in Innenräumen**: Richtiges Lüften verbessert nicht nur die Luftqualität, sondern beugt auch der Verbreitung von Viren vor. Stoßlüften Sie regelmäßig und schaffen Sie ein angenehmes Raumklima, um Müdigkeit und Konzentrationsverlust zu verhindern.

4. **Ruhe bewahren bei Infektionen**: Falls Sie doch einmal von einer Erkältung erwischt werden, gönnen Sie sich genügend Ruhe und Schlaf. Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Möchten Sie noch mehr über eine gesunde Winterroutine erfahren? Dann kontaktieren Sie uns. Wir helfen Ihnen gerne dabei, die richtige Balance zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung zu finden, um fit und gesund durch den Winter zu kommen. Bleiben Sie gesund! ... Mehr sehenWeniger sehen

VITA Gesundheit in Darmstadt fühlt sich stolz.

2 years ago

🎉🏆 Wir sind Weltmeister! 🏆🎉
Wir dürfen stolz verkünden, dass wir zur weltweit größten Rückenstudie beigetragen haben. Mit unglaublichen 101.000 Patienten aus 30 Jahren ist die aktuelle Studie zur Wirksamkeit der FPZ RückenTherapie die größte ihrer Art und wurde jetzt in der Zeitschrift B&G des @Thieme-Verlags veröffentlicht.
Die Ergebnisse sprechen für sich: Neben der Steigerung der Kraft konnten auch signifikante Verbesserungen in den Bereichen Schmerzlinderung, Lebensqualität und gesunde Lebensjahre nachgewiesen werden!
Ihr möchtet die FPZ RückenTherapie auch in Anspruch nehmen? Dann meldet euch einfach hier an: 👉 www.fpz.de/so-gehts
Auch wenn wir es schon immer wussten: wir freuen uns sehr, dass die Wirksamkeit der FPZ RückenTherapie erneut und offiziell bestätigt wurde!

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VITA Gesundheit in Darmstadt

2 years ago

Kennt Ihr schon unseren Challenge Court?
Fördere deine kognitiven und motorischen Fähigkeiten auf unserem Challenge Court!

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VITA Gesundheit in Darmstadt fühlt sich aufgeregt – hier: VITA Gesundheit in Darmstadt.

2 years ago

Happy Monday ☀️😎

Lass uns gemeinsam fit in den Sommer starten

Testet unser Studio unverbindlich 23 Tage für 23 € noch bis zum 31.8.23 💪

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VITA Gesundheit in Darmstadt ist hier: VITA Gesundheit in Darmstadt.

2 years ago

Wir vom VITA Gesundheit wünschen euch allen frohe Ostern 🐰🐣💐

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