Ein Schlaganfall (Apoplex) – eine unterschätzte Gefahr mit weitreichenden Folgen Ein Schlaganfall (Apoplex) gehört zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit und ist eine der führenden Ursachen für bleibende Behinderungen. In…
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VITA Gesundheit Kaiserberg News
Ernährung als Schlüssel zu mehr Gesundheit – Ihre individuelle Beratung bei VITA Gesundheit am Kaiserberg in Duisburg Duissern Ernährung ist weit mehr als nur Nahrungsaufnahme. Sie ist ein entscheidender Faktor…
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Beweglichkeit: Der Schlüssel zu einem schmerzfreien und aktiven Leben In einer Welt voller Hektik und langem Sitzen wird Beweglichkeit oft vernachlässigt. Dabei ist sie essenziell für unser körperliches Wohlbefinden, unsere…
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Krafttraining in Duisburg: Geräte oder freie Gewichte – Was ist besser für Ihre Gesundheit? VITA Gesundheit Duisburg – mit Standorten in Duisburg-Duissern, Duisburg-Huckingen, am Sittardsberg und am Kaiserberg – steht…
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Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und innere Balance – Vinyasa Yoga im VITAGesundheitInmitten des hektischen Alltags bietet Vinyasa Yoga eine wohltuende Möglichkeit, Körperund Geist in Einklang zu bringen. Die dynamische Yogapraxis…
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VITA Gesundheit am Kaiserberg – Ein Ort für ganzheitliche Gesundheit in Duisburg-Duissern Wer in Duisburg-Duissern nach einem Ort sucht, der Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden vereint, wird bei VITA Gesundheit am…
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🧠 Neurofeedback in der Ergotherapie – moderne Hirnaktivierung bei VITA-Gesundheit in Duisburg In der heutigen therapeutischen Landschaft gewinnt eine Methode zunehmend an Bedeutung, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praxisnah…
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♀️ Die Bausteine einer gelungenen Yoga-Stunde Ein Einblick in unsere Yoga-Praxis bei VITA Gesundheit in Duisburg Eine gute Yoga-Stunde ist mehr als nur eine Abfolge von Asanas. Sie ist ein…
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Liebe Vita-Freunde,
Übungen wie zum Beispiel das "Handtuch mit den Zehen bewegen" sehen simpel aus, haben aber eine große Wirkung! Sie stärken die kleinen Fußmuskeln, die euer Fußgewölbe stabilisieren, verbessern euer Gleichgewicht und fördern die Beweglichkeit der Zehen. Besonders hilfreich bei Fußfehlstellungen, Instabilität oder nach Verletzungen.
Ein starker Fuß = ein stabilerer Gang und weniger Beschwerden in Knien, Hüfte und Rücken
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Liebe Vita-Freunde,
Adventszeit – und die Suche nach den perfekten Geschenken beginnt. Aber keine Sorge, wir haben da was für euch!
Macht euren Liebsten (oder euch selbst) eine Freude mit unseren limitierten Geschenkpaketen von Vita – perfekt für Entspannung, Wellness und Fitness!
1) Großes Fitness-Paket (99 €)
Gutschein für 1 Monat Premium-Mitgliedschaft bei Vita, drei Stoff-Loops in verschiedenen Stärken und ein kleines Handtuch. Ideal für einen starken Start!
2) Yoga-Paket (99 €)
Gutschein für 1 Monat Premium-Mitgliedschaft bei Vita, kleines Handtuch und ein handgefertigtes Yogakissen. Pure Entspannung!
→ Das Yogakissen ist waschbar und beliebig befüllbar. Der Kostenanteil des Kissens geht eins zu eins als Spende an das Frauenheim in Duisburg. Genäht wurden die Kissen von Menschen, die sich in der Eingliederung befinden. Dieses Projekt wurde von dem Inner Wheel Club Duisburg organisiert.
3) Sauna-Paket (159 €)
10er-Karte Sauna – das 11. Mal gibts gratis dazu, großes Handtuch und Sportbeutel. Perfekt für alle, die Wärme lieben!
Nur für kurze Zeit – sichert euch jetzt euer Lieblingspaket!
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Liebe Vita-Freunde,
das Motto des Monats lautet „Vita blickt zurück“!
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Liebe Vita-Freunde,
auch unser Team am Sittardsberg wächst. Herzlich willkommen Malou und Maximilian.
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Liebe Vita-Freunde,
das Getränk des Monats ist der Pumpkin Spice Latte.
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Liebe Vita-Freunde,
am 14.12.2025 findet das nächste Yoga Special am Sittardsberg statt. Entspannt euch und tankt neue Kraft bei dieser Winter Wellness Yoga Session.
Tickets erhaltet ihr wie immer bei uns an der Rezeption
oder unter Eventbrite.
Wir freuen uns auf euch!
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