Ein Schlaganfall (Apoplex) – eine unterschätzte Gefahr mit weitreichenden Folgen Ein Schlaganfall (Apoplex) gehört zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit und ist eine der führenden Ursachen für bleibende Behinderungen. In…
Read More
VITA Gesundheit Kaiserberg News
Ernährung als Schlüssel zu mehr Gesundheit – Ihre individuelle Beratung bei VITA Gesundheit am Kaiserberg in Duisburg Duissern Ernährung ist weit mehr als nur Nahrungsaufnahme. Sie ist ein entscheidender Faktor…
Read More
Beweglichkeit: Der Schlüssel zu einem schmerzfreien und aktiven Leben In einer Welt voller Hektik und langem Sitzen wird Beweglichkeit oft vernachlässigt. Dabei ist sie essenziell für unser körperliches Wohlbefinden, unsere…
Read More
Krafttraining in Duisburg: Geräte oder freie Gewichte – Was ist besser für Ihre Gesundheit? VITA Gesundheit Duisburg – mit Standorten in Duisburg-Duissern, Duisburg-Huckingen, am Sittardsberg und am Kaiserberg – steht…
Read More
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und innere Balance – Vinyasa Yoga im VITAGesundheitInmitten des hektischen Alltags bietet Vinyasa Yoga eine wohltuende Möglichkeit, Körperund Geist in Einklang zu bringen. Die dynamische Yogapraxis…
Read More
VITA Gesundheit am Kaiserberg – Ein Ort für ganzheitliche Gesundheit in Duisburg-Duissern Wer in Duisburg-Duissern nach einem Ort sucht, der Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden vereint, wird bei VITA Gesundheit am…
Read More
🧠 Neurofeedback in der Ergotherapie – moderne Hirnaktivierung bei VITA-Gesundheit in Duisburg In der heutigen therapeutischen Landschaft gewinnt eine Methode zunehmend an Bedeutung, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praxisnah…
Read More
♀️ Die Bausteine einer gelungenen Yoga-Stunde Ein Einblick in unsere Yoga-Praxis bei VITA Gesundheit in Duisburg Eine gute Yoga-Stunde ist mehr als nur eine Abfolge von Asanas. Sie ist ein…
Read More
Liebe VITA-Freunde,
Wir dürfen ein neues Teammitglied am Kaiserberg begrüßen.
Herzlich Willkommen, Faeze!🍀
#vitagesundheit #duisburgkaiserberg #duisburgsittardsberg #kurseduisburg #gesunddurchbewegung #trainingssteuerung #leistungssteigerung #gesund #fitness
0 CommentsComment on Facebook
Liebe VITA-Freunde,
ihr wollt alles geben und in kürzester Zeit ein effektives Training absolvieren? Dann ist unser HIIT-Kurs mit Caro genau das Richtige! 💥
HIIT steht für „High Intensity Interval Training“. Ziele des Kurses sind, den Puls schnell nach oben zu bringen, den Stoffwechsel anzukurbeln und in kurzer Zeit ein sehr effektives Ganzkörpertraining zu absolvieren. Freut euch also auf kurze, intensive Intervalle und einen echten Energieschub – perfekt, um sich auszupowern und seine Grenzen neu zu definieren.
Der HIIT-Kurs bei Caro findet jeden Mittwoch um 19:00 Uhr statt. Da um 18:00 Uhr bereits der Functional-Kurs angeboten wird, legt Caro großen Wert darauf, beides klar voneinander abzugrenzen und die Inhalte entsprechend abwechslungsreich zu gestalten.
Die Anmeldung läuft über unsere App.
Wir freuen uns auf euch! 💪
#VitaGesundheit #Duisburg #duisburgsittardsberg #duisburgkaiserberg #rehabilitation #Fitness #kurseduisburg #fitnesskurs #hiit #hiitworkout
0 CommentsComment on Facebook
Liebe VITA-Freunde,
Nicht nur abnehmen, sondern nachhaltig was verändern! 🙌
Die ersten vier Wochen unserer Abnehm-Challenge sind um und heute möchten wir euch einen kleinen Einblick geben. Einmal pro Woche treffen wir uns zur Gruppenstunde, in der Leon und Carlos verständlich und alltagstauglich das komplexe Thema Ernährung sowie Training aufklären. Durch einen regelmäßigen Austausch und ein persönliches Tagebuch behalten alle ihre Fortschritte jederzeit im Blick.
#vitagesundheit #duisburg #duisburgkaiserberg #duisburgsittardsberg #gesunddurchbewegung #ernährung #ernährung #challengeyourself
2 CommentsComment on Facebook
Liebe VITA-Freunde,
stetige Weiterbildung ist für uns ein zentraler Baustein für erfolgreiches Zusammenarbeiten im Team und mit Euch. Derzeit absolvieren unsere Mitarbeiter am Kaiserberg eine Schulung zur internen und externen Kommunikation. Im Februar fand ein erster lehrreicher Tag mit vielen neuen Perspektiven und Erkenntnissen statt.
#vitagesundheit #duisburg #schulung #weiterbildung #weiterbildung #duisburgkaiserberg #duisburgsittardsberg #Ergotherapie #physiotherapie #kurseduisburg #fitness #rehabilitation
1 CommentsComment on Facebook
Liebe VITA-Freunde,
Gesundheit beginnt mit Verständnis. Unsere Kreidewand erklärt den Körper und orthopädische Zusammenhänge – verständlich, visuell und mitten im Training.
Welche Themen sollen als Nächstes an die Wand? Schreibt uns Eure Ideen in die Kommentare oder als Direktnachricht.
#vitagesundheit #duisburg #kreidewand #malen #zeichnen #duisburgsittardsberg #fitness #duisburgkaiserberg #gesund #gesunddurchbewegung #physiotherapie #kurseduisburg #Ergotherapie #yoga
0 CommentsComment on Facebook
Liebe VITA-Freunde,
heute waren wir zu Gast am Steinbart-Gymnasium in Duisburg. Unser Sportwissenschaftler Tom durfte einen spannenden Fachvortrag rund um die Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit halten. Der Vortrag war aufgeteilt in Theorie und Praxis, wobei Bewegung natürlich nicht zu kurz kam.
Ein großes Dankeschön an die Schule und die Schüler*innen für das Interesse, die eifrige Teilnahme und dafür, dass so wichtige Themen wie Bewegung und Gesundheit aktiv gefördert werden.
Es hat uns viel Freude gemacht! 🙌🏃
#vitagesundheit #duisburg #fitness #gesunddurchbewegung #duisburgkaiserberg #duisburgsittardsberg #Ergotherapie #physiotherapie #kurseduisburg #gesund #rehabilitation #schule
0 CommentsComment on Facebook