Viele gute Gründe warum Kinder tanzen sollten Zum Tanzen braucht es nicht viel, aber es passieren viele großartige Dinge. Dinge bei denen Kinder nur profitieren können. Dinge bei denen Kinder…
Rishikesh Yoga im VITA Gesundheit am Kaiserberg Mit diesem Artikel wollen wir auf einen unserer Yoga Kurse aufmerksam machen. Neben vielen Yoga Formaten wie Iyengar Yoga, Hatha Yoga oder auch…
Fußtherapie im VITA Gesundheit Thema Fußtherapie: Was sind Fußschmerzen? In der Regel ist auf die Funktionstüchtigkeit der tragenden Elemente des Körpers Verlass. Wenn allerdings Fußschmerzen auftreten, schränken diese nicht nur…
Kinderschwimmen im VITA Gesundheit Duisburg am Kaiserberg VITA Gesundheit am Kaiserberg begrüßt alle Kleinkinder und Kinder recht herzlich in den Schwimmkursen! Die Kurse sind an das Alter und das Leistungsniveau…
Beschreibung der Abteilung Logopädie im VITA Gesundheit am Kaiserberg: In unserer logopädischen Praxis werden Menschen jeden Alters mit Stimm-, Sprach-, Sprech- und Schluckstörungen diagnostiziert, behandelt und beraten. Unsere Praxis ist…
Was ist Pranayama? Pranayama: Die Bedeutung des yogischen Atems Pranayama ist die Bezeichnung für die Atemübungen im Yoga. "Ayama" bedeutet steuern/leiten/lenken, "Prana" hat eine Doppelbedeutung. "Prana" heißt zum einen Lebensenergie…
Stressabbau und Entspannung - 3 einfache Tipps Warum Stressabbau und Entspannung im Alltag so wichtig ist Möglichst viel in möglichst kurzer Zeit möglichst gleichzeitig erledigen: „Beschleunigung“ heißt ein Phänomen unserer…
AlterG - das Anti-Schwerkraft Laufbandsystem Vortrag: Die Möglichkeiten des Bewegungslabors am 21.07.2022 im VITA Gesundheit am Kaiserberg von 18:00 bis 18:55 Uhr. In seinem Vortrag erklärt Tom Reinel die Möglichkeiten…
Nicht nur abnehmen, sondern nachhaltig was verändern! 🙌 Die ersten vier Wochen unserer Abnehm-Challenge sind um und heute möchten wir euch einen kleinen Einblick geben. Einmal pro Woche treffen wir uns zur Gruppenstunde, in der Leon und Carlos verständlich und alltagstauglich das komplexe Thema Ernährung sowie Training aufklären. Durch einen regelmäßigen Austausch und ein persönliches Tagebuch behalten alle ihre Fortschritte jederzeit im Blick.
stetige Weiterbildung ist für uns ein zentraler Baustein für erfolgreiches Zusammenarbeiten im Team und mit Euch. Derzeit absolvieren unsere Mitarbeiter am Kaiserberg eine Schulung zur internen und externen Kommunikation. Im Februar fand ein erster lehrreicher Tag mit vielen neuen Perspektiven und Erkenntnissen statt.
Gesundheit beginnt mit Verständnis. Unsere Kreidewand erklärt den Körper und orthopädische Zusammenhänge – verständlich, visuell und mitten im Training.
Welche Themen sollen als Nächstes an die Wand? Schreibt uns Eure Ideen in die Kommentare oder als Direktnachricht.
heute waren wir zu Gast am Steinbart-Gymnasium in Duisburg. Unser Sportwissenschaftler Tom durfte einen spannenden Fachvortrag rund um die Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit halten. Der Vortrag war aufgeteilt in Theorie und Praxis, wobei Bewegung natürlich nicht zu kurz kam.
Ein großes Dankeschön an die Schule und die Schüler*innen für das Interesse, die eifrige Teilnahme und dafür, dass so wichtige Themen wie Bewegung und Gesundheit aktiv gefördert werden. Es hat uns viel Freude gemacht! 🙌🏃
bald ist es wieder so weit und wir veranstalten unseren ersten Yoga-Day im Jahr 2026 am Kaiserberg. Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag voller inspirierender Yoga-Sessions mit dem Fokus auf der Atmung, körperlicher Praxis und Meditation. Damit ihr euch ein genaueres Bild von den Angeboten machen könnt, werden wir in den nächsten Wochen wieder einige der Kurse in unserer Story vorstellen. Also seid aufmerksam und gespannt, was euch erwartet.
Tickets erhaltet ihr weiterhin an der Rezeption oder online über Eventbrite. Wir freuen uns auf euch!
Stronger together! 💪❤️ Weil Liebe durch den Magen geht, den Körper stärkt und sich in kleinen Aufmerksamkeiten zeigt. Macht euren Liebsten (oder euch selbst) eine Freude mit unseren limitierten Geschenkpaketen von VITA.
1) One for one - Paket (79 €) - Gutschein für 1 Monat Fitness bei VITA - 3 Stoff-Loops in verschiedenen Stärken - 1x VITA-Handtuch
2) One for two - Paket (149 €) - Gutschein für 1 Monat Fitness bei VITA (2 Personen) - 2x VITA-Handtücher
3) Shake for two - Paket (59 €) - 2x Beutel Eiweiß nach Wahl - 2x Shaker - 2x VITA-Handtücher
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