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3 weeks ago

Sportphysiotherapie – nicht nur für Spitzensportler! 🤝🚴‍♀️💪

Liebe Vita-Freunde,
Wusstet Ihr schon, dass Sportphysiotherapie eine besondere Form der Physiotherapie ist, die sich keinesfalls nur an Spitzensportler richtet.
Bei uns in der Vita bieten wir für Euch umfassende Betreuung egal, welches Ziel ihr habt.
Unsere Leistungen:
~ klassisches Tapen
~ klassische Physiotherapie
~ manuelle Therapie
~ Gerätetraining

⚽️ 🤕Egal ob:
-> nach Sportverletzungen
-> bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Adipositas, neurologischen Erkrankungen, Osteoporose, Depressionen
-> zur Prävention ODER
-> zur allgemeinen Leistungssteigerung
…unsere Sporttherapeuten kombinieren Erkenntnisse aus der Sportmedizin und Physiotherapie, um Ihnen eine ganzheitliche Betreuung zu bieten! 🤝
Ein besonderes Augenmerk gilt auch der Vermeidung von Sportverletzungen und Überlastungsschäden durch Prävention. 💪🏋️🤸‍♀️🏃‍♀️
Wir nutzen ein breites Spektrum an Therapieformen, um Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dazu gehören sanfte Mobilisationstechniken und gezieltes Muskelaufbautraining.

Interessiert? Lasst Euch unverbindlich bei uns beraten und erfahrt mehr über die optimale Therapie für Eure Bedürfnisse.

Euer Vita-Team

#sportphysiotherapie #physio #sport #krankengymnastik #vitagesundheit #vitalünen ... Mehr sehenWeniger sehen

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3 weeks ago

Unsere Öffnungszeiten im Mai und Juni. 🤝

Wir wünschen erholsame Feiertage 💪

Euer Vita Team Lünen🩵 ... Mehr sehenWeniger sehen

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1 month ago

👟🏃🌷👟🌳🏃‍♀️

Der Frühling ist endlich da! —Eine Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung;
die milden Temperaturen und das Erwachen der Natur motivieren dazu, die Laufschuhe zu schnüren und loszulegen.

Dass Laufen gesund ist und Spaß macht, wisst Ihr:
👟 Laufen stärkt Herz und Kreislauf.
👟 Laufen hilft gegen Übergewicht.
👟 Laufen stärkt die Muskeln.
👟 Laufen ist gut für den Geist.

Egal, ob Ihr Eure Fitness verbessern oder auf ein persönliches Laufziel hinarbeiten möchten — bei uns steht Ihr und Eure Gesundheit im Mittelpunkt. 🫀💪🏃‍♀️

Wir begleiten Euch durch den gesamten Prozess, um sicherzustellen, dass Ihr nicht nur effektiv, sondern auch verletzungsfrei trainieren können.

🌷🤸‍♀️Nutzt die Gelegenheit und erlebt, wie Bewegung Körper und Geist belebt. 🫵🏻 🌳👟
Lasst Euch von der Energie der neuen Jahreszeit inspirieren und startet jetzt durch!
Wir helfen Euch gern dabei!🌷

Euer Vita-Team 🤸‍♀️💪

#vitagesundheit #vitagesundheitlünen #laufenmachtglücklich #laufen #running #frühling #PHYSIO #training #lauftraining #trainingday ... Mehr sehenWeniger sehen

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3 months ago

Liebe Vita-Freunde,
seit Neuestem bieten wir bei uns T-Rena an und haben noch Termine frei! 🥳

Was ist das ? ⬇️🧐

T-Rena, die trainingstherapeutische Reha-Nachsorge -angeboten durch die Deutsche Rentenversicherung- ist essenziell für einen nachhaltigen Therapie-Erfolg! 💪🏼💪🏼

Also meldet Euch, falls Ihr dafür ein Rezept habt bzw. Bedarf besteht!
Wir stehen für Fragen zur Verfügung.

Euer Vita-Team 🤸

#vitagesundheit #vitagesundheitlünen #trena #rehabilitation #rehasport #nachsorge ... Mehr sehenWeniger sehen

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3 months ago

Fit ins Frühjahr - Der Winterspeck muss weg!

Fit ins Frühjahr mit uns 🤸💪🏼
Liebe Vita-Freunde,
die Tage werden endlich wieder länger, die Natur erwacht – und dein Körper auch!
Schluss mit Schaukelstuhl-Abenden, es ist Zeit für frische Energie!
Starte mit uns in die Saison der Vitamine:

Radieschen, Spinat, Bärlauch – die ersten Frühjahrsgemüse sind wahre Immun-Booster und super lecker! Wusstest du, dass Bärlauch nicht nur nach Knoblauch riecht, sondern auch die Durchblutung fördert?

Bewegung an der frischen Luft: Raus aus den Federn, rein in die Natur!
Sonnenlicht tanken für Vitamin D, das deine Knochen stärkt und die Stimmung hebt.
Aber Vorsicht: Langsam starten und auf DEINEN KÖRPER HÖREN! - Ein kleiner Spaziergang ist der perfekte Anfang!
Du willst mehr? Unsere Trainer und Therapeuten bei der Vita unterstützen Dich mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und Ernährungstipps. Mach den ersten Schritt zu Deinem fitteren Ich!

Euer Vita-Team 💪🏼😊

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