Einfaches und effektives Ausdauertraining mit der 80:20 Formel! Trainingssteuerung im Ausdauertraining – Viele trainieren nach Lust und Laune! Du betreibst Ausdauertraining? Sehr gut! Damit gehörst du zu den Trainierenden, die…
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VITA Gesundheit Duisburg am Bahnhof – News
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Kernstabilität oder die stabile Mitte aus Sicht des Therapeuten Bei uns bei VITA Gesundheit am Kaiserberg in Duisburg ist Kernstabilität oder anders gesagt, die goldene (stabile) Mitte, besonders wichtig. Diese…
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Wichtige Information! Liebe VITA-Mitglieder, im VITA Gesundheit am Sittardsberg bleibt am kommenden Montag, den 09.01.2023, der Fitness- und Rehasportbereich ganztägig geschlossen. Der Grund dafür ist eine Betriebsinterne Schulung. Mitglieder des…
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