Ernährungstipps für den Winter - © dyshlivenko – stock.adobe.com Ernährungstipps für den Winter sind angesagt in diesen Wochen. Ein kalter Wind bläst ins Gesicht, der Regen prasselt auf den Boden…
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VITA Gesundheit Hamm – News
Effektive Rehabilitation durch aktive Physiotherapie: Alles über Krankengymnastik am Gerät (KGG) Was ist Krankengymnastik am Gerät? Krankengymnastik am Gerät, oft auch als gerätegestützte Physiotherapie bezeichnet, ist eine spezielle Form der…
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Fitnesstraining im Schnee - Quelle: © hedgehog94 – stock.adobe.com Fit durch den Winter. 4 Tipps für die kalte Jahreszeit Im Winter fühlen sich nicht nur die Wintersportler und Schlittenkinder, sondern…
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Abb.: Bild nur Zuordnung und hier Platzhalter. Dieses Bild ist als Original als Anlage beigefügt. Neue Hoffnung für Patienten mit Schulterschmerzen: Die Vorteile der Blankoverordnung in der Physiotherapie Schulterschmerzen können…
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Die VITA Gesundheit Teams der folgenden Standorte freuen sich, Sie am 13.05.2023, zum Tag der offenen Tür begrüßen zu dürfen. Schauen Sie vorbei und lernen Sie uns bei einem Getränk…
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Wichtige Mitteilung! Wichtige Mitteilung zur CORONA - Situation Duschen ist wieder möglich! Mit der neusten Anlage zur CoronaSchVO NRW ist die Nutzung der Umkleiden und Duschen unter Einhaltung des Mindestabstandes…
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Wichtige Mitteilung! ES GEHT WIEDER LOS! Liebe Vita Mitglieder – Es geht wieder los Ab Montag 11.05.2020 werden wir unsere VITA Studios in NRW wieder öffnen. Wir bieten Ihnen zu…
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Der Winterspeck muss weg. Fit ins Frühjahr
Der Winterspeck muss weg! Fit ins Frühjahr mit uns!
Die Tage werden länger, die Natur erwacht – und dein Körper auch! Schluss mit Schaukelstuhl-Abenden, es ist Zeit für frische Energie! Frischepower für deinen Körper: Starte mit uns in die Saison der Vitamine! Radieschen, Spinat, Bärlauch – die ersten Frühjahrsgemüse sind wahre Immun-Booster und super lecker! Wusstest du, dass Bärlauch nicht nur nach Knoblauch riecht, sondern auch die Durchblutung fördert?
Bewegung an der frischen Luft: Raus aus den Federn, rein in die Natur! Sonnenlicht tanken für Vitamin D, das deine Knochen stärkt und die Stimmung hebt. Aber Vorsicht: Langsam starten und auf deinen Körper hören! Ein kleiner Spaziergang ist der perfekte Anfang.
Du willst mehr? Unsere Experten im VITA-Therapiezentrum unterstützen dich mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und Ernährungstipps. Mach den ersten Schritt zu deinem fitteren Ich! Konkrete Tipps für das richtige Bewegungstraining im Frühjahr und für eine gesunde Ernährung mit Frühlingsgemüse jetzt auf unserer Website.
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Hallo zusammen. 😊
Jetzt die Physiotherapie-Termine für die Krankengymnastik, manuelle Therapie und Massage auch online buchen. Einfach unter vita-gesundheit.de/standorte/hamm-alter-uentroper-weg/ gehen, auf den Button „Therapietermin buchen“ klicken und weiteren Schritten folgen.
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Nach einem besonderen Fotoshooting mit den HAMMER EISBÄREN und Fotografie Purer Augenblick bei VITA Gesundheit Hamm können sich die Ergebnisse wirklich sehen lassen!
Ein beeindruckender Einblick in Stärke, Teamgeist und pure Lebensfreude!
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