Protein Energiebällchen mit viel Eiweiß und nur 5 leckeren Zutaten! Food Friday ist unsere Kategorie im VITA GESUNDHEIT News Blog, in der du wöchentlich neue Rezepte entdecken kannst. Diese sind…
Rückenschmerzen… sind nicht erst seit Hape Kerkelings Auftritt bei ‚Wer wird Millionär‘ zum Volksleiden Nummer 1geworden. Beinahe jeder kennt Sie, doch die wenigsten tun aktiv etwas dagegen. Meistens fehlt einem…
Wie bereits im letzten Beitrag geschrieben.. ist es von besonderer Bedeutung die Stabilisierenden Muskeln zu kräftigen, um ein effektives Rückentraining zu absolvieren. Im Folgenden werden nun nochmal drei Übungen vorgestellt,…
Liebe VITA Freunde, wir freuen uns, das wir Euch trotz Pandemie ein kleines Online Event genannt „Return to Life“ bieten können. Anlässlich des 100-jährigen Geburtstages von Joseph Pilates dem Erfinder…
VITA Gesundheit – Duisburg am Kaiserberg in der aktuellen WDR Lokalzeit Duisburg Zur aktuellen Lage der Fitnessstudios in NRW war die WDR Lokalzeit zu Besuch bei VITA Gesundheit am Kaiserberg….
VITA ist auch online für Euch da Mit diesem Angebot möchten wir, ein standortunabhängiges Angebot für alle VITA Mitglieder, deren Familien und Freunde, schaffen. Nutzt jetzt die Möglichkeit an unseren…