Wir im VITA Gesundheit haben ein großes und breitgefächertes Angebot. Darunter auch verschiedene Kurse für Kinder. Von Tanzen über Yoga, Fitness für Kids und Teens und Schwimmen ist so einiges…
Read More
Hatha Yoga im VITA Gesundheit! Bei uns im VITA Gesundheit am Kaiserberg wie auch im VITA Gesundheit am Sittardsberg werden viele verschiedene Yoga-Stile angeboten. Von Yin Yoga über Rekish Yoga…
Read More
Vita-gesundheit bildet am 01.08.2024 Sport- und Fitnesskaufmann/-frau in Duisburg aus.
Read More
Aerial Yoga bei uns im VITA Gesundheit in Duisburg Aerial Yoga bei uns im VITA Gesundheit in Duisburg Es sieht aus wie getanztes Schaukeln und lässt vermuten, dass es etwas…
Read More
Long Covid Symptome? Für unsere Patienten haben wir jetzt ein neues Kursangebot im VITA GESUNDHEIT in Duisburg am Kaiserberg: ATME DICH FREI! Stimm- und Atemtherapie trifft in diesem Kursangebot auf…
Read More
Als Kalkschulter wird eine Erkrankung der Schulter bezeichnet, bei der eine Sehnenverkalkung (Tendinosis calcarea/Tendinitis calcarea) im Schultergelenk vorliegt. Sie verursacht häufig Schmerzen. Die Kalkschulter tritt auf beiden Seiten auf und…
Read More
Elektromyostimulation oder kurz EMS Training ist ein äußerst effektives und Zeit sparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse. EMS wurde bisher hauptsächlich im Leistungssport eingesetzt. Das besondere am…
Read More
Rückenschmerzen... sind nicht erst seit Hape Kerkelings Auftritt bei ‚Wer wird Millionär‘ zum Volksleiden Nummer 1geworden. Beinahe jeder kennt Sie, doch die wenigsten tun aktiv etwas dagegen. Meistens fehlt einem…
Read More
Wie bereits im letzten Beitrag geschrieben.. ist es von besonderer Bedeutung die Stabilisierenden Muskeln zu kräftigen, um ein effektives Rückentraining zu absolvieren. Im Folgenden werden nun nochmal drei Übungen vorgestellt,…
Read More