VITA Gesundheit Magazin
Wir sind Eure Experten wenn es um die Themen Gesundheit, Fitness, Reha, Physiotherapie und Sport geht. Unsere VITA Experten veröffentlichen regelmäßig Beiträge, Berichte und Tipps mit interessanten Inhalten rund um unser ganzheitliches Gesundheitskonzept.
Was ist Pranayama? Pranayama: Die Bedeutung des yogischen Atems Pranayama ist die Bezeichnung für die Atemübungen im Yoga. „Ayama“ bedeutet steuern/leiten/lenken, „Prana“ hat eine Doppelbedeutung. „Prana“ heißt zum einen Lebensenergie…
Was ist Handtherapie? Handtherapie: Die ganzheitliche Behandlung der Hand Als Handrehabilitation oder Handtherapie wird eine ganzheitliche Behandlung der Hand bzw. oberen Extremität zur Wiederherstellung nach Verletzungen, Erkrankungen und Fehlbildung und…
Was ist Yoga Ist Yoga ein Sport? Eine Lehre? Oder die Harmonie von Körper und Geist? Die richtige Antwort lautet: ja. Ja zu all diesen Aspekten! Denn Yoga verbindet die…
Studie zum Thema Ausdauer in Alfeld und Elze – wir suchen 50 Probanden! Studie zum Thema Ausdauer: wie kannst du dein Herz-Kreislauf-System aktiv stärken? In unserer neuen Studie im VITA…
Stressabbau und Entspannung – 3 einfache Tipps Warum Stressabbau und Entspannung im Alltag so wichtig ist Möglichst viel in möglichst kurzer Zeit möglichst gleichzeitig erledigen: „Beschleunigung“ heißt ein Phänomen unserer…
AlterG – das Anti-Schwerkraft Laufbandsystem Vortrag: Die Möglichkeiten des Bewegungslabors am 21.07.2022 im VITA Gesundheit am Kaiserberg von 18:00 bis 18:55 Uhr. In seinem Vortrag erklärt Tom Reinel die Möglichkeiten…
Was ist Pilates und wofür ist es gut? Was ist Pilates und wofür ist es gut? Die positiven Aspekte von Pilates. Kurz gesagt: Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem…
T-SUP – Stand Up Paddling als Sport und Prävention Stand Up Paddling als Prävention wird immer beliebter – zusätzlich zur beliebten Freizeitbeschäftigung In den letzten Jahren ist Stand Up Paddling…
Kraft- und Balanceübungen für Senioren – Sturzgefahr gezielt vorbeugen! Kraft- und Balanceübungen für Senioren – Sturzgefahr gezielt vorbeugen! Mit dem Alter nimmt das Sturzrisiko zu. Die meisten Senioren stolpern und…
CMD Behandlung in der Physiotherapie – unser Angebot in den VITA Gesundheit Standorten. In unserer neuen Physiotherapie Praxis in Alfeld bieten wir Ihnen verschiedenste Physiotherapie Leistungen, darunter Krankengymnastik, Manuelle Therapie,…
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