VITA Gesundheit in Alfeld

1 week ago

✨ Mitarbeitermittwoch ✨
Heute möchten wir euch unsere neue Kollegin Jenny aus Elze vorstellen 💙

Jenny verstärkt seit Kurzem unser Service-Team in Elze. Mit ihrer freundlichen Art, ihrem Engagement und ihrem Lächeln sorgt sie dafür, dass sich unsere Gäste bei uns rundum wohlfühlen ☕😊

Liebe Jenny, schön, dass du Teil unseres Teams bist – wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir! 🙌💐

#mitarbeitermittwoch #teamvorstellung ... Mehr sehenWeniger sehen

VITA Gesundheit in Alfeld

1 week ago

NEUE FREIE TERMINE IN UNSERER PHYSIOPRAXIS in ALFELD 🎉

Unser Team wächst weiter – und das Beste:
👉 Ab sofort haben wir neue freie Termine in Alfeld!

Dank unserer neuen Therapeutin in Alfeld können wir euch noch schneller und individueller behandeln 💆‍♀️💪
Egal ob Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Prävention – wir sind für euch da.

📞 Jetzt Termin vereinbaren in Alfeld:
05181 – 82 68 90 oder ganz bequem über unser Onlineterminbuch:

💻https://vita-gesundheit.ttools.app/vita-reha-alfeld/appointment

📍 Industrieweg 2b, Alfeld

Wir freuen uns auf euch! 💙🧡

#vitareha #physiotherapiealfeld #neuetermine ... Mehr sehenWeniger sehen

VITA Gesundheit in Alfeld

2 weeks ago

FOOD FRIDAY 🥞🍓
Ihr habt noch keine Idee, was es am Wochenende Süßes & trotzdem Gesundes geben soll?
Wie wär’s mit einem leckeren Familien-Lieblingsrezept zum Genießen ohne schlechtes Gewissen? 👨‍👩‍👧‍👦✨

👇 UNBEDINGT REZEPT ABSPEICHERN! 👇

Unsere Bananen-Hafer-Pancakes mit Beeren sind:
✔ schnell gemacht
✔ ohne raffinierten Zucker
✔ absolut familientauglich
✔ perfekt für ein gesundes Wohlfühl-Wochenende

👉 Und genau darum geht’s auch in unserem 8-Wochen-Präventionskurs „YUMMY“:
gesund genießen, ohne Verzicht – alltagstauglich & lecker 😋

💡 Wusstest du?
Der Kurs ist zertifiziert und kann bis zu 100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst werden!

📩 Schreib uns gern eine DM oder
📅 vereinbare direkt deinen Termin
➡️ Jetzt gesund starten!

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🍽️ Bananen-Hafer-Pancakes mit Beeren (zuckerfrei & familiengeeignet)

Zutaten (ca. 4 Portionen):
✔ 2 reife Bananen
✔ 100 g Haferflocken (oder Hafermehl)
✔ 2 Eier
✔ 100 ml Milch oder Pflanzendrink
✔ 1 TL Backpulver
✔ 1 Prise Zimt
✔ Etwas Kokosöl oder Rapsöl für die Pfanne
✔ Beeren nach Wahl (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
✔ Optional: Joghurt oder Skyr als Topping

Zubereitung:
1️⃣ Bananen mit der Gabel zerdrücken
2️⃣ Haferflocken, Eier, Milch, Backpulver & Zimt unterrühren
3️⃣ Teig kurz ruhen lassen
4️⃣ Kleine Pancakes in der Pfanne goldbraun ausbacken
5️⃣ Mit Beeren & Joghurt toppen – fertig 😍 ... Mehr sehenWeniger sehen

VITA Gesundheit in Alfeld

3 weeks ago

FOOD FRIDAY 🍝🥦
Ihr habt noch keine Idee, was am Wochenende auf den Tisch kommt?
Wie wär’s mit einem gesunden Lieblingsgericht für die ganze Familie? 👨‍👩‍👧‍👦✨

👇 UNBEDINGT REZEPT ABSPEICHERN! 👇

Unsere cremige Brokkoli-Linsen-Pasta ist:
✔ schnell gemacht
✔ voller pflanzlicher Proteine
✔ absolut familientauglich
✔ perfekt für ein entspanntes & gesundes Wochenende

👉 Und genau darum geht’s auch in unserem 8-Wochen-Präventionskurs „YUMMY“:
gesund essen, ohne Stress – alltagstauglich & lecker 😋

💡 Wusstest du?
Der Kurs ist zertifiziert und kann bis zu 100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst werden!

📩 Schreib uns gern eine DM oder
📅 vereinbare direkt deinen Termin
➡️ Jetzt gesund starten!

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🍽️ Cremige Brokkoli-Linsen-Pasta (vegan & familiengeeignet)

Zutaten (ca. 4 Portionen):
✔ Vollkornnudeln oder Linsennudeln
✔ 1 Brokkoli
✔ 1 Dose rote Linsen (gekocht)
✔ 1 Zwiebel
✔ 1 Knoblauchzehe
✔ 200 ml Kochsahne oder pflanzliche Alternative
✔ Olivenöl
✔ Salz & Pfeffer
✔ Optional: Muskat, Paprikapulver, geriebener Käse oder Hefeflocken

Zubereitung:
1️⃣ Nudeln nach Packung kochen
2️⃣ Brokkoli klein schneiden und kurz mitgaren
3️⃣ Zwiebel & Knoblauch in Olivenöl anbraten
4️⃣ Linsen & Sahne dazugeben, würzen
5️⃣ Nudeln & Brokkoli unterheben – cremig, fertig 😍 ... Mehr sehenWeniger sehen