Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und innere Balance – Vinyasa Yoga im VITAGesundheitInmitten des hektischen Alltags bietet Vinyasa Yoga eine wohltuende Möglichkeit, Körperund Geist in Einklang zu bringen. Die dynamische Yogapraxis…
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Foto: © amnaj @ adobe.com Rückengymnastik am Arbeitsplatz Langes Sitzen schadet dem Rücken. Die Mehrheit von uns verbringt einen Großteil der Zeit im Sitzen. Dies betrifft nicht nur die klassischen…
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VITA Gesundheit am Kaiserberg – Ein Ort für ganzheitliche Gesundheit in Duisburg-Duissern Wer in Duisburg-Duissern nach einem Ort sucht, der Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden vereint, wird bei VITA Gesundheit am…
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Foto: © Yuri Arcurspeopleimages.com @ adobe.com Darum ist Krafttraining für Senioren so wichtig Beim Gedanken an Krafttraining stellen sich viele zunächst Bodybuilder wie Arnold Schwarzenegger oder muskulöse Frauen im Fitnessstudio…
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🧠 Neurofeedback in der Ergotherapie – moderne Hirnaktivierung bei VITA-Gesundheit in Duisburg In der heutigen therapeutischen Landschaft gewinnt eine Methode zunehmend an Bedeutung, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praxisnah…
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Foto: © Studio Romantic @ adobe.com Aktive Physiotherapie. Der Physiotherapeut als Trainer. Aktive Physiotherapie stellt den wirksamsten Ansatz dar, um akute Schmerzen effizient zu reduzieren und den Körper auf lange…
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♀️ Die Bausteine einer gelungenen Yoga-Stunde Ein Einblick in unsere Yoga-Praxis bei VITA Gesundheit in Duisburg Eine gute Yoga-Stunde ist mehr als nur eine Abfolge von Asanas. Sie ist ein…
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Foto: ©Michael Kausch mit KI by Firefly am 10 06 2025 Was ist eigentlich Longevity? Definition und Blick in die Zukunft Auch wenn es so klingt, aber Longevity ist kein…
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Ihre Gesundheit im Fokus – VITA Gesundheit am Sittardsberg & Kaiserberg VITA Gesundheit am Sittardsberg und VITA Gesundheit am Kaiserberg stehen für ein modernes, ganzheitliches Gesundheitskonzept, das Therapie, Training und…
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Foto: ©Iswanto @ adobe.com Was sind Proteine und warum sind sie wichtig? Sind Sie auf der Suche nach einem gesunden und effektiven Weg, um Ihre Fitness zu steigern? Betreiben Sie…
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