VITA Gesundheit - Yoga Day 2022
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VITA Gesundheit – Yoga Day 2023

Einen ganzen Tag Yoga erleben und erfahren. Yoga bietet viele Möglichkeiten, den Körper in Einklang zu bringen und durch verschiedenste Übungen zu trainieren.

 

Am 04.03.2023 bietet VITA GESUNDHEIT  am Kaiserberg unterschiedlichste Yoga Richtungen an, um diese kennzulernen. Ein bunter Plan lädt alle Yoga-Begeisterten ein mitzumachen.

 

Für kleine Snacks ist an diesem Tag gesorgt. Im Anschluss können Sie den Tag in unserem Spa-Bereich ausklingen lassen.

Anmeldungen bitte unter: 

0203 – 39 37 90 oder unter
kurse@vita-gesundheit.de

ODER

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Teilnahmebedingungen:

Kostenbeitrag für VITA Mitglieder:
24,- Euro

inklusive Snack-/Teebar & Nutzung des Wellnessbereichs 

Kostenbeitrag für NICHT-Mitglieder:
36,- Euro

inklusive Snack-/Teebar & Nutzung des Wellnessbereichs 

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Der VITA GESUNDHEIT Yoga Tag am 04.03.23

Unser YOGA Kursprogramm zum YOGA DAY am 04.03.2023

Durch einen Klick auf das +-Zeichen erhalten Sie mehr Informationen über die Kursinhalte.

Raum 1

10:30 - 12:00 | Aktiviere Deine Chakren mit Sarah Kröner

Aktiviere deine Chakren

Beschreibung folgt…

12:15- 13:45 | Happy Hips mit Regina Thöde

Happy Hips

Beschreibung folgt…

14:15 - 15:45 | Yin Yoga mit Claudia Valentin

Yin Yoga

Beschreibung folgt…

16:00 - 17:25 | Yoga Nidra mit Silke Disko

Yoga Nidra
Beschreibung folgt…

Raum 2

10:30 - 12:00 | Moving Meditation mit Isa Czabaun

Moving Meditation

Beschreibung folgt…

12:15- 13:45 | Vinyasa Slow Flow Licht & Leichtigkeit mit Isa Czabaun

Vinyasa Slow Flow Licht & Leichtigkeit

Beschreibung folgt…

14:15 - 15:45 | Fasciale Schwungbewegungen mit Silke Disko

Fasciale Schwungbewegungen

Beschreibung folgt…

Raum 3

10:30 - 12:00 | Die sanfte Ruhe im Yoga mit Regina Thöde

Die sanfte Ruhe im Yoga

Beschreibung folgt…

12:15- 13:45 | Vinyassa Flow mit Claudia Valentin

Vinyassa Flow

Beschreibung folgt…

14:15 - 15:45 | Herz über Kopf mit Carla Bradtke

Herz über Kopf

Beschreibung folgt…

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Der VITA GESUNDHEIT Yoga Tag am 04.03.23