⚠️ Achtung: An dem Tag der Deutschen Einheit -den 03.10.25- bleibt unsere Vita geschlossen! 😞 Wir wünschen aber viel Erfolg beim Heimtraining und unterstützen Euch mit ein paar Inspirationen zu Körperkraftübungen. 🤝
Dazu kommt ein Post an dem Freitag! Bis dahin und bleibt in Bewegung💪🏼💪🏼
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Richtig atmen kann man lernen!
Wussten Sie, dass wir täglich etwa 20.000 mal atmen?
Doch richtiges Atmen ist eine Kunst, die wir erlernen können.
Eine korrekte Atmung spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit, da sie die Sauerstoffaufnahme optimiert, die Herzfrequenz senkt und den Blutdruck reguliert.
Besonders in stressigen Situationen neigen wir dazu, nur oberflächlich durch den Brustkorb zu atmen, was nicht optimal ist.
Stattdessen sollten wir die Bauchatmung fördern, bei der sich der Bauch beim Einatmen nach außen wölbt und die Lunge mit Luft füllt.
Dies ist entspannend und fördert die Verdauung.
Möchten Sie Ihre Atemtechnik verbessern und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
In der VITA stehen wir Ihnen zur Seite, um das Atmen zu trainieren und zu optimieren.
Lassen Sie sich begleiten und entdecken Sie, wie richtiges Atmen Ihren Alltag beeinflussen kann.
Machen Sie den ersten Schritt zu einem bewussteren Leben und kontaktieren Sie noch heute Ihren Trainer der VITA-Gesundheit!
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Stellenangebot: Service-/ Rezeptionskraft
Du bringst Erfahrung im Empfangsbereich mit?
Dann suchen wir Dich zur Verstärkung unseres Teams.
Dein Profil:
- Kommunikationsstärke und Teamgeist
- Belastbar
- Strukturierte Arbeitsweise
- Computerkenntnisse
- Gute Deutschkenntnisse
Deine Aufgaben:
- Freundlicher Empfang der Patienten und Kunden
- Terminvereinbarung und Koordination
- Telefon und E-Mail Kommunikation
- Das Verwalten von Patientenakten
Wir bieten ein angenehmes Arbeitsumfeld in einem starken Team, welches aus erfahrenen Mitarbeitern besteht.
Interesse?
Dann sende Deine Bewerbungsunterlagen an die unten genannte E-Mail-Adresse oder komm persönlich bei uns in der VITA-Gesundheit Lünen vorbei.
Wir freuen uns Dich kennenzulernen!
Dein Vita Team
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