Stellenausschreibungen:
Wir suchen eine/n Kurstrainer/in auf Minijob oder Rechnungsbasis!
Deine Aufgaben:
- Durchführen verschiedener Kurse in deinem Fachgebiet
- Betreuung und Motivation der Kursteilnehmer
Was du mitbringen solltest:
- Fachliche Kompetenz in deinem Bereich
- Begeisterung für das Unterrichten und den Umgang mit Menschen
- Zuverlässigkeit und Flexibilität
Was wir bieten:
- Eine angenehme Arbeitsatmosphäre
- Eine faire Vergütung
- motivierte Kunden
Wenn du Interesse hast, unser Team zu verstärken und ab sofort durchzustarten, freuen wir uns auf deine Bewerbung!
Bei Fragen kannst du uns per Mail👇, per Chat Nachricht oder per Telefon erreichen.
Tel: 02306/9103430
Dein Vita-Team Lünen 🤝
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⚠️ Achtung: An dem Tag der Deutschen Einheit -den 03.10.25- bleibt unsere Vita geschlossen! 😞 Wir wünschen aber viel Erfolg beim Heimtraining und unterstützen Euch mit ein paar Inspirationen zu Körperkraftübungen. 🤝
Dazu kommt ein Post an dem Freitag! Bis dahin und bleibt in Bewegung💪🏼💪🏼
#vitagesundheit #homeworkout #tagderdeutscheneinheit #sportfüralle #keineausreden
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Richtig atmen kann man lernen!
Wussten Sie, dass wir täglich etwa 20.000 mal atmen?
Doch richtiges Atmen ist eine Kunst, die wir erlernen können.
Eine korrekte Atmung spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit, da sie die Sauerstoffaufnahme optimiert, die Herzfrequenz senkt und den Blutdruck reguliert.
Besonders in stressigen Situationen neigen wir dazu, nur oberflächlich durch den Brustkorb zu atmen, was nicht optimal ist.
Stattdessen sollten wir die Bauchatmung fördern, bei der sich der Bauch beim Einatmen nach außen wölbt und die Lunge mit Luft füllt.
Dies ist entspannend und fördert die Verdauung.
Möchten Sie Ihre Atemtechnik verbessern und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
In der VITA stehen wir Ihnen zur Seite, um das Atmen zu trainieren und zu optimieren.
Lassen Sie sich begleiten und entdecken Sie, wie richtiges Atmen Ihren Alltag beeinflussen kann.
Machen Sie den ersten Schritt zu einem bewussteren Leben und kontaktieren Sie noch heute Ihren Trainer der VITA-Gesundheit!
#vitagesundheit #breathework #atmung #atemtherapie
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