VITA Gesundheit News
25. Tag der Rückengesundheit 2026
Der Winterspeck muss weg. Fit ins Frühjahr
Die Manuelle Therapie im Zentrum der Physiotherapie
Ergotherapie nach Schlaganfall (Apoplex) in Duisburg – Ihre individuelle Rehabilitation bei VITA Gesundheit
So wirkt Kinesiotaping
Ernährung als Schlüssel zu mehr Gesundheit – Ihre individuelle Beratung bei VITA Gesundheit am Kaiserberg in Duisburg Duissern
Fit bleiben im Winter – Mit gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung
Sturzprophylaxe: Gleichgewicht trainieren im Alter
Beweglichkeit: Der Schlüssel zu einem schmerzfreien und aktiven Leben
Ihre News von VITA Gesundheit
Liebe VITA-Freunde,
Wir dürfen ein neues Teammitglied am Kaiserberg begrüßen.
Herzlich Willkommen, Faeze!🍀
#vitagesundheit #duisburgkaiserberg #duisburgsittardsberg #kurseduisburg #gesunddurchbewegung #trainingssteuerung #leistungssteigerung #gesund #fitness
0 CommentsComment on Facebook
Liebe VITA-Freunde,
ihr wollt alles geben und in kürzester Zeit ein effektives Training absolvieren? Dann ist unser HIIT-Kurs mit Caro genau das Richtige! 💥
HIIT steht für „High Intensity Interval Training“. Ziele des Kurses sind, den Puls schnell nach oben zu bringen, den Stoffwechsel anzukurbeln und in kurzer Zeit ein sehr effektives Ganzkörpertraining zu absolvieren. Freut euch also auf kurze, intensive Intervalle und einen echten Energieschub – perfekt, um sich auszupowern und seine Grenzen neu zu definieren.
Der HIIT-Kurs bei Caro findet jeden Mittwoch um 19:00 Uhr statt. Da um 18:00 Uhr bereits der Functional-Kurs angeboten wird, legt Caro großen Wert darauf, beides klar voneinander abzugrenzen und die Inhalte entsprechend abwechslungsreich zu gestalten.
Die Anmeldung läuft über unsere App.
Wir freuen uns auf euch! 💪
#VitaGesundheit #Duisburg #duisburgsittardsberg #duisburgkaiserberg #rehabilitation #Fitness #kurseduisburg #fitnesskurs #hiit #hiitworkout
0 CommentsComment on Facebook
Liebe VITA-Freunde,
Nicht nur abnehmen, sondern nachhaltig was verändern! 🙌
Die ersten vier Wochen unserer Abnehm-Challenge sind um und heute möchten wir euch einen kleinen Einblick geben. Einmal pro Woche treffen wir uns zur Gruppenstunde, in der Leon und Carlos verständlich und alltagstauglich das komplexe Thema Ernährung sowie Training aufklären. Durch einen regelmäßigen Austausch und ein persönliches Tagebuch behalten alle ihre Fortschritte jederzeit im Blick.
#vitagesundheit #duisburg #duisburgkaiserberg #duisburgsittardsberg #gesunddurchbewegung #Ernährung #ernährung #challengeyourself
2 CommentsComment on Facebook
Wählen Sie ihren VITA Gesundheit Standort
Duisburg Kaiserberg
VITA Sport GmbH | Schweizer Str. 80 | 47058 Duisburg-Kaiserberg
Tel.: 0203 / 393 790 | E-Mail: kaiserberg@vita-gesundheit.de
Duisburg Bahnhof
VITA Gesundheit am Bahnhof | Mercatorstr. 58 | 47057 Duisburg
Tel.: 0203-70908620 | E-Mail: kaiserberg@vita-gesundheit.de
Darmstadt
VITA Gesundheit Darmstadt | Mornewegstraße 32 | 64293 Darmstadt
Tel.: 06151-783322 | E-Mail: darmstadt@vita-gesundheit.de
Alfeld
VITA Gesundheit in Alfeld | Industriestr. 2b | 31061 Alfeld (Leine)
Tel.: 0518 / 1826888 | E-Mail: alfeld@vita-gesundheit.de
Elze
VITA Gesundheit in Elze | Schmiedetorstraße 57 | 31008 Elze
Tel.: 05068 / 932180 | E-Mail: elze@vita-gesundheit.de
Rinteln
VITA Gesundheit in Rinteln| Heisterbreite 6 | 31737 Rinteln
Tel.: 05751 / 3414 | E-Mail: rinteln@vita-gesundheit.de
Dortmund Ostwall
VITA Gesundheit am Ostwall | Am Ostwall 23 | 44135 Dortmund
Tel.: 0231 / 137 266 86 | E-Mail: dortmund@vita-gesundheit.de