Beckenbodentraining – was ist das eigentlich und wie funktioniert es? Den Beckenboden sehen und spüren wir nicht. Wir können trotzdem lernen, die Muskeln des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und zu…
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VITA Gesundheit Lünen – News
Die VITA Gesundheit Teams der folgenden Standorte freuen sich, Sie am 13.05.2023, zum Tag der offenen Tür begrüßen zu dürfen. Schauen Sie vorbei und lernen Sie uns bei einem Getränk...
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Einfaches und effektives Ausdauertraining mit der 80:20 Formel! Trainingssteuerung im Ausdauertraining – Viele trainieren nach Lust und Laune! Du betreibst Ausdauertraining? Sehr gut! Damit gehörst du zu den Trainierenden, die…
Aphasie: die Wortfindung verbessern mit einer App Sie wollen Ihre Wortfindung verbessern? Wortfindungsstörungen sind ein prägnantes Symptom einer Aphasie. Das Wort „Aphasie“ kommt aus dem griechischen und bedeutet „ohne Sprache“….
Kernstabilität oder die stabile Mitte aus Sicht des Therapeuten Bei uns bei VITA Gesundheit am Kaiserberg in Duisburg ist Kernstabilität oder anders gesagt, die goldene (stabile) Mitte, besonders wichtig. Diese…
Wichtige Information! Liebe VITA-Mitglieder, im VITA Gesundheit am Sittardsberg bleibt am kommenden Montag, den 09.01.2023, der Fitness- und Rehasportbereich ganztägig geschlossen. Der Grund dafür ist eine Betriebsinterne Schulung. Mitglieder des…
Kinderkurse im VITA – das ist VITA FitKids Wer rastet, der rostet. Dieses alte Sprichwort gilt generationenübergreifend und deshalb startet VITA mit Bewegung bereits in jungen Jahren. Hierbei spielen verschiedene…
Beweglichkeit fördern durch therapeutische Maßnahmen Beweglichkeit ist eine motorische Grundeigenschaft und definiert sich mit der Fähigkeit, Bewegungen zielgerichtet mit einer bestimmten Weite ausführen zu können. Doch was bedeutet das genau…
