Was ist REHASPORT?

Rehabilitationssport ist ein Bewegungstraining, das von Ihrem Arzt verordnet wird, um die medizinische Behandlung mit Hilfe körperlicher Aktivität zu unterstützen. Der Rehabilitationssport wird von lizensierten Übungsleitern durchgeführt und betreut.

Rehabilitationssport bietet die Möglichkeit, an einem Gruppentraining teilzunehmen. Die Kurse werden von speziell geschulten Therapeuten geleitet. Die Kosten für die Teilnahme in den Übungsgruppen übernehmen die meisten Krankenkassen. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine entsprechende ärztliche Verordnung und die Genehmigung ihrer Krankenkasse, mit der Sie sich bei uns einen Beratungstermin geben lassen. Alle Ihre Fragen werden dann in Ruhe kompetent geklärt.

Allgemeine Ziele im REHASPORT

Ziele des Rehabilitationssports sind die motorischen Eigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken, einen aktiven Lebensstil zu fördern und somit Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Wichtig zu wissen

Der Rehabilitationssport umfasst insgesamt 50, 90 oder 120 Einheiten (je nach Beschwerdebild) und wird immer in Gruppen absolviert.

Spezielle Ziele im REHASPORT

• Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparats
• Stabilisierung der Rumpfmuskulatur
• Koordinierung von alltagsnahen Bewegungsmustern
• Erlernen rückenfreundlicher Haltungstechniken
• Förderung und Erfahrung von sozialen Interaktionen

Voraussetzung für die Teilnahme

• Ausstellung der REHASPORT-Verordnung durch Ihren Arzt
• Genehmigung durch die Krankenkasse
• Telefonische oder persönliche Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch in der VITAREHA

Inhalte des REHASPORTS im Hause VITA

• Beratungsgespräch bei einem Gesundheitsberater
• Abwechslungsreiche Bewegungs- & Spielformen
• Gymnastische Übungen mit und ohne Hilfsmittel
• Orthopädie
• KNRS
• COPD
• Herzsport