VITA Leistungen - Sittardsberg

VITA Sport

Bei Vita Gesundheit im Gesundheitszentrum am Sittardsberg, stehen Sie als Person im Mittelpunkt, Ihre Bedürfnisse und das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Wir wollen, dass Sie Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre Vitalität und Ihre Gesundheit verbessern.

Unser ausgebildetes Team, bestehend aus Diplomsportlehrern, Sport- und Gymnastiklehrern, Physiotherapeuten und lizenzierten Kursleitern und Masseuren, orientiert sich dabei stets an den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen für Prävention, Rehabilitation und körperlicher Fitness.

Sie bestimmen Ihr Trainingstempo ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrer Vitalität. Bei Fragen zu unseren Fitnessgeräten oder der Handhabung und Durchführung einzelner Fitnessübungen steht Ihnen während der gesamten Zeit ein Ansprechpartner behilflich zur Seite.

Modernste Herzkreislaufgeräte, die alle über eine Herzfrequenzmessung verfügen, zwei unterschiedlichen Kraftgeräte-Linien die sich über das Wellness System sogar ihren Gegebenheiten anpassen, Kinesis und der Easy Line, bis hin zum klassischem Kurz- und Langhantel Training, warten auf die Nutzung.

Darüber hinaus bieten wir an sieben Tagen in der Woche umfangreiche Kurse an.
Schauen Sie sich gerne unseren Kursplan des VITA am Sittardsberg in Duisburg an.

Ernährungsberatung

Sind Sie mit Ihrem Lebensstil zufrieden oder möchten Sie etwas ändern?

Leiden Sie unter Gewichtszunahme oder -abnahme, Konzentrationsschwächen, Veränderung des Hautbilds oder Haarausfall?

Wir helfen dabei! Sprechen Sie uns. Wir beraten Sie kompetent und stellen Ihre Ernährung auf den Prüfstand.

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miha Bodytec - EMS

Die wohl effizienteste Innovation der heutigen Trainings- und Therapiemethoden ist Das EMS Training (E = Elektro M = Myo (Muskel) S = Stimulation = Reizung/ Aktivierung).

Suchen Sie eine schnelle und effektive Methode um Ihre Beschwerden los zu werden?

Bei VITA bieten wir Ihnen mit dem miha-bodytec ein effektives Ganzkörpertraining an, mit dem es möglich ist in nur 20 min. pro Trainingsanwendung therapeutische Ziele wie Linderung von Inkontinenz- und Rückenbeschwerden, sowie präventive Ziele wie Muskelaufbau, Körperformung, Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Durch die Kombination aus willkürlicher Isometrischer Muskelanspannung und der Stimulation durch den miha-bodytec werden bis zu 93% der Fasern im Muskel aktiviert! Nur so ist es möglich, tief liegende stabilisierende Muskelgruppen zu erreichen, um die Wirbelsäule vom Fundament an zu stützen. Durch eine zeitgleiche Beanspruchung von Muskeln und ihren Gegenspielern sowie aller tief liegenden Muskelgruppen, werden Haltungs-Disbalancen die durch unsere täglichen Bewegungsmuster entstehen, ausgeglichen.

Seit über 10 Jahren arbeitet VITA als eines der ersten Unternehmen weltweit als Fitness Anlage mit dem miha-bodytec. Mit Mitgliedern aus verschiedenen Altersklassen erreichen wir regelmäßig die angestrebten Ziele schon nach wenigen Trainingseinheiten.

TRX

TRX Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper Workout und eine komplexe Ergänzung zum herkömmlichen Krafttraining. Das Training mit TRX erfordert hohe Ansprüche an Koordination und Stabilisation und setzt eine gewisse Grundfitness voraus. Für Einsteiger reicht es meist zu Beginn eine Position erstmal zu halten oder den Körper nah am Band zu positionieren. Das Training ist sehr anspruchsvoll mit einer Vielfalt von Übungen, die man überall durchführen kann und die gleichzeitig viele Muskelgruppen effektiv trainieren. Durch die Instabilität der Gurte werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen Muskeln aktiviert, außerdem werden so muskuläre Dysbalancen schnell offensichtlich und können mit dem TRX oder Krafttraining ausgeglichen werden.

TRX ist durch die Instabilen Bedingungen und durch seine Variationsvielfalt von Übungen ein sehr effektives Training.

VITA Leistungen - Sittardsberg

VITA Reha

Profitieren Sie vom effektiven Leistungsspektrum von VITA Reha in Duisburg am Kaiserberg. Hier wird Ihr Trainingsziel auf Ihre persönlichen Anforderungen abgestimmt. Krankenkassengeförderte Präventionskurse wie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule gehören genauso zum Angebot wie klassische Massagen und Wärmebehandlungen.

Physio

  • Krankengymnastische Behandlung (orthopädisch, postchirurgisch, post-traumatisch)
  • Manuelle Therapie (spezielle Gelenk- und Wirbelmobilisation)
  • CMD Craniomandibuläre und Craniosakrale Therapie
  • Sportphysiotherapie bei allen Sportverletzungen gezieltes sportspezifisches Aufbautraining
  • Krankengymnastik auf neurophysiologischen Grundlagen
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Kinesio-Taping
  • Medizinische Trainingstherapie / KGG
  • Massage / Lymphdrainage
  • Heißluft / Fangopackungen
  • Eisanwendungen/ Elektrotherapie
  • Triggerpunkt-Therapie
  • Fußreflexzonenmassage
  • Hausbesuche

Produktangebote

Therapiezeit Einzel

  • 10 min. 9,90 €

Therapiezeit 5er-Paket

  • 10 min. 45,90 €

WOR (Weiterbehandlung ohne Rezept)

  • 1x 34 €
  • 5x 160 €
  • 10x 310 €
  • 20x 590 €

Osteopathie

  • 40min. 60 €
  • 60min. 92 €
Massageangebote

  • 1x 28 €
  • 5x 133 €
  • 10x 263 €
  • 20x 456 €

KGG-Angebote

  • 5x 150 €
  • 10x 270 €
  • 20x 480 €

Fango

  • je 5 €

Bei Fragen zu diesen Angeboten wenden Sie sich bitte an Ihr VITAREHA-Team am Sittardsberg: Telefon 0203 – 488 00 77

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Reha Sport

Was ist REHASPORT?

Rehabilitationssport ist ein Bewegungs-Training, das von Ihrem Arzt verordnet wird, um die medizinische Behandlung mit Hilfe körperlicher Aktivität zu unterstützen. Der Rehabilitationssport wird von lizensierten Übungsleitern durchgeführt und betreut.

Rehabilitationssport bietet die Möglichkeit, an einem Gruppentraining teilzunehmen. Die Kurse werden von speziell geschulten Therapeuthen geleitet. Die Kosten für die Teilnahme in den Übungsgruppen übernehmen die meisten Krankenkassen. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine entsprechende ärztliche Verordnung und die Genehmigung ihrer Krankenkasse, mit der Sie sich bei uns einen Beratungstermin geben lassen. Alle Ihre Fragen werden dann in Ruhe kompetent geklärt.

Allgemeine Ziele im REHASPORT

Ziele des Rehabilitationssports sind die motorischen Eigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken, einen aktiven Lebensstil zu fördern und somit Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Wichtig zu wissen

Der Rehabilitationssport umfasst insgesamt 50, 90 oder 120 Einheiten (je nach Beschwerdebild) und wird immer in Gruppen absolviert.

Spezielle Ziele im REHASPORT

  • Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparats
  • Stabilisierung der Rumpfmuskulatur
  • Koordinierung von alltagsnahen Bewegungsmustern
  • Erlernen rückenfreundlicher Haltungstechniken
  • Förderung und Erfahrung von sozialen Interaktionen

Voraussetzung für die Teilnahme

  • Ausstellung der REHASPORT-Verordnung durch Ihren Arzt
  • Genehmigung durch die Krankenkasse
  • Telefonische oder persönliche Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch in der VITAREHA

Inhalte des REHASPORTS im Hause VITA

  • Beratungsgespräch bei einem Gesundheitsberater
  • Abwechslungsreiche Bewegungs- & Spielformen
  • Gymnastische Übungen mit und ohne Hilfsmittel
  • Orthopädie
  • KNRS
  • COPD

Osteopathie

Was ist OSTEOPHATIE?

Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapie zur Behandlung von Funktionsstörungen des menschlichen Körpers.

Der Osteopath verwendet zur Diagnose und Therapie ausschließlich seine Hände, seine genauen anatomischen Kenntnisse und sein Einfühlungsvermögen,
man kann den Begriff BeHANDlung also durchaus wörtlich nehmen.

Mögliche Anwendungsgebiete:

Schädel

  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Nasennebenhöhlenentzündung
  • Schwindel
  • Tinnitus
  • Kiefergelenksproblematik
  • Bissregulation

Bewegungsapparat

  • Gelenkprobleme
  • Beschwerden wie: Hexenschuss, Ischialgie, Schleudertrauma, Verstauchung und andere Verletzungen

Internistisch

  • Verdauungsstörungen
  • Sodbrennen
  • Operationsfolgen wie Narben + Verwachsungen

Urogenital

  • Schwangerschaft
  • Menstruationsbeschwerden
  • Geburtsvorbereitung + Geburtsnachsorge

Kinderheilkunde

  • Geburtsbedingte Schädel- + Gesichtsverformungen
  • Schiefhals
  • KISS-Syndrom
  • Skoliose
  • Hüftdysplasie
  • Spuckkind
  • Entwicklungsverzögerungen
  • Lern- + Konzentrationsstörungen

Osteophatie für Kinder

Osteopathische Behandlungen für Kinder sind ein dankbares Aufgabenfeld. Kinder besitzen noch große Selbstheilungskräfte, so dass der Osteopath mit wenigen Behandlungen zum Erfolg kommt. Abhängig ist dies von den Beschwerden, mit denen das Kind zum Osteopathen kommt:

Zahnfehlstellungen oder ADHSSymptomatik brauchen mehr Zeit, Vorzugshaltungen des Kopfes bei Säuglingen können nicht selten mit einer Behandlung dauerhaft korrigiert werden.

Schon Neugeborene können behandelt werden. Denn schon im Mutterleib kann Ihr Baby durch einseitige und dauerhafte Lage Schädeldeformitäten
oder Blockierungen der Wirbelsäule oder des Beckens davon getragen haben. Auch Geburtskomplikationen mit Hilfsmitteleinsatz, z.B. Geburtszange oder Saugglocke, können Blockaden der Kopfgelenke verursachen. Später nennt man dies dann gerne KISS-Syndrom.

Mögliche Behandlungsindikationen bei Säuglingen

  • 3-Monats-Koliken
  • Asymmetrie in der Motorik
  • C-Skoliose
  • Entwicklungsverzögerung
  • Hüft fehlstellungen
  • KISS-Syndrom
  • Schädeldeformitäten
  • Fußdeformitäten (Klumpfuß, Sichelfuß)
  • Schreikinder
  • Sterngucker
  • Übermäßiges Spucken
  • Vorzugshaltungen
  • Überstrecktendenz im Liegen

Mögliche Behandlungsindikationen bei Kleinkindern

  • Allergien
  • ängstliche Kinder
  • Feinmotorikstörungen
  • Häufige Mittelohr-/Nasennebenhöhlenentzündung
  • Kindliche Migräne
  • Konzentrationsstörungen (Kindergarten/Schule)
  • Kopfschmerzen
  • Lernstörungen
  • Sprachprobleme
  • Verhaltensauffälligkeiten/
  • ADHS
  • Skoliosen
  • Zahnfehlstellungen
  • Zappelkinder

CMD

Kiefergelenksbehandlung bei Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
Was ist CMD?

Der Begriff CMD kommt von „Cranium“(Schädel), „Mandibula“(Unterkiefer) und „Dysfunktion“ (Fehlfunktion). Es geht hier also um eine Fehlfunktion im Zusammenspiel von Oberkiefer und Unterkiefer, bedingt durch Störungen in der Funktion der Zähne, der Kiefergelenke, der Kaumuskulatur und der angrenzenden Strukturen, als Schädel und obere Halswirbelsäule. Hierdurch kann es zu Störungen und Schmerzen kommen. Diese reichen von unklaren Gesichtsschmerzen über Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, bis hin zu immer wiederkehrenden Knieschmerzen.

Weitere Symptome können Schwindelattacken und Tinnitus sein. CMD hat viele Gesichter und tritt vom Kindes- bis Erwachsenenalter mit unterschiedlichen Beschwerden und aufgrund verschiedener Ursachen auf. Neben Fehlbisslagen sind auch Störungen in der Ganzkörperstatik (Blockierungen der Wirbelsäule, dauernde Fehlhaltung und muskuläre Dysbalancen) ein Faktor, der den Stein ins Rollen bringt. Die Lebensqualität der Betroffenen kann hierdurch stark eingeschränkt werden.

Die CMD ist mit dem nötigen Fachwissen heilbar. Bei einer sinnvollen Therapie anschließend, ist eine Schmerzfreiheit möglich. Deshalb wird CMD bei uns in der VITA REHA nur von qualifizierten Physiotherapeuten behandelt. Diese spezielle Art der Behandlung ist mit einem Rezept vom überweisenden Arzt über Manuelle Therapie umsetzbar. Das Therapieziel ist die ursprüngliche Funktionalität des Kau- und Bewegungsapparates wiederherzustellen und kann nur durch eine ausführliche Funktionsuntersuchung und gezielter Therapie erreicht werden.

Die Behandlung der CMDerfolgt nur in enger Zusammenarbeit mit dem behandelnden Zahnarzt, Orthopäde, HNO-Arzt oder Kieferorthopäde.

Wir freuen uns, Sie in der VITA Reha unter andere hierfür begrüßen zu dürfen und stehen Ihnen gerne für weitere Fragen zur Verfügung.

Will aan den Boom
Dipl. Physiotherapeut
Geschäftsführer der VITA REHA GmbH

Alter G

Kinesio-Taping gehört zu den wohl revolutionärsten Behandlungsmethoden der heutigen Zeit. Diese ganzheitliche und medikamentenfreie Therapieform ist seit Jahren in Japan, großen Teilen Asiens sowie den USA etabliert und unterstützt nahezu das gesamte physiotherapeutische Spektrum.

Anwendungsgebiete sind z.B.:

  • Arthrose
  • Asthma
  • Carpaltunnelsyndrom
  • Verbesserung der Muskelfunktion
  • Unterstützung der Gelenke
  • Narbenbehandlung
  • Nervausstrahlung
  • Rückenschmerzen
  • Verspannungen
  • Schmerzreduktion
  • Tinnitus