Präventionskurse Dortmund

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VITA Gesundheit in Dortmund

Profitieren Sie von unseren verschiedenen Angeboten an Präventionskursen am Vita Standort Dortmund.

Schnelle Terminvergabe

Unser Team aus Kursleitern, Trainern und Physiotherapeuten freut sich auf Sie und garantiert ihnen einen Termin innerhalb der nächsten Woche. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie noch heute ganz einfach Ihren Beratungstermin.

Zertifizierte Präventionskurse

Für uns steht die Qualität im Vordergrund. Aus diesem Grund legen wir viel Wert auf die Qualifikationen unserer Mitarbeiter/Therapeuten. Aus diesem Grund werden unsere Kurse nur durch zertifizierte Kursleiter durchgeführt.

Kompetente Beratung

Wir verstehen uns als Gesundheitsberater und entwickeln gemeinsam mit Ihnen Ihren individuellen Trainings- und Therapieplan. Sie benötigen eine individuelle Beratung und sind sich nicht sicher, welcher Präventionskurs der Richtige für Sie ist? Kontaktieren Sie uns direkt und wir helfen Ihnen gerne weiter!

Unsere Präventionskurse in Dortmund

Hatha Yoga
Hatha Yoga für Schwangere
Core Fit – Das Gankörpertraining
Vitality – Gerätetraining

Präventionskurse im Vita Standort Dortmund

Im Präventionsbereich gibt es die vier Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Suchtmittelkonsum.

In der Vita Gesundheit am Ostwall bieten wir 3 verschiedene Kurskonzepte aus dem Bereich Bewegung an. Hier steht die Reduzierung von Bewegungsmangel und die Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken im Vordergrund.

Hatha Yoga: Eine der Ursprungsformen des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Core Fit: Ein Ganzkörpertraining, bei dem ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird. Hierbei steht vor allem die Stärkung der Rumpfmuskulatur rund um den „Core“ (Kern) im Vordergrund. Dies beinhaltet die Muskeln im unteren Rücken, im Bauch und in der Taille, sowie die Muskeln im Beckenboden und im unteren Rücken.

Vitality: Bei unserem Vitality Kurs handelt es sich um ein Gerätekurs in Zirkelform, bei dem alle großen Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Optimal für Kunden, die mit dem medizinischen Krafttraining starten wollen und nicht direkt ein Abo abschließen möchten.

Krankenkassen unterstütze Kurse in der VITA Gesundheit Dortmund

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 2 Kurse aus unterschiedlichen Handlungsfeldern pro Jahr.

Wieviel die Krankenkassen dabei von den Kosten übernehmen unterscheidet sich von Kasse zu Kasse.

Grundsätzlich kann man aber sagen, dass die gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80-100% der anfallenden Kosten für einen zertifizierten Präventionskurs übernehmen.

Grundvoraussetzung für die Kostenübernahme ist dabei, dass der Kursteilnehmer mindestens an 80 % der Kurseinheiten teilgenommen hat.

VITA Gesundheit ist Ihr Spezialist und Partner rund um Fragen zu Ihrer Gesundheit und den Bereichen Training/Physiotherapie in Dortmund.

Unser breites Angebot umfasst neben den Präventionskursen, das klassische Gesundheitstraining, Fitnesskurse und auch Personaltraining. Zusätzlich bieten wir alle klassischen Therapiemaßnahmen aus der Physiotherapie, wie Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Massage, Kiefergelenksbehandlung (CMD) und auch Behandlungsmaßnahmen für Patienten mit neurologischen Diagnosebildern an.

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Wann und wie erreichen Sie unser Prävention – Team