Rückenschmerzen… sind nicht erst seit Hape Kerkelings Auftritt bei ‚Wer wird Millionär‘ zum Volksleiden Nummer 1geworden. Beinahe jeder kennt Sie, doch die wenigsten tun aktiv etwas dagegen. Meistens fehlt einem…
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Wie bereits im letzten Beitrag geschrieben.. ist es von besonderer Bedeutung die Stabilisierenden Muskeln zu kräftigen, um ein effektives Rückentraining zu absolvieren. Im Folgenden werden nun nochmal drei Übungen vorgestellt,…
AKTUELLE INFOS Ab Donnerstag, den 11.11.2021 gilt eine neue Regelung in Hessen! Verschärfung der Testnotwendigkeit bei 3G auf PCR Antigen-Schelltests sind nur ausreichend für Kinder und Jugendliche sowie Personen, die…
Das 1. gemeinsame Projekt mit dem ASC Duisburg Auf euch wartet die erste Aqua-Nacht! ️Achtung: Der Weg zum See bzw. auf die Liegewiesen wird zur Sicherheit an diesem Abend abgesperrt....
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Liebe VITA Freunde, wir freuen uns als neuen Kooperationspartner den ASCD Duisburg (Amateur Schwimm Club Duisburg) vorstellen zu können. Der ASCD ist nicht nur bekannt für die schöne Vereinsanlage, sondern…
VITA kommt – Komm mit bleib fit Die VITA Familie erhält Zuwachs. Ab August eröffnet VITA Gesundheit seinen neuen Standort in Darmstadt. Ihr findet uns zukünftig unter folgender Adresse: Vita…
